Nubes (2)

Aquí está la foto que me pasó el Gabo de las nubes, ¡impesionante!

La dieta

Hace más de un año una persona que hace tiempo que no veía me dijo "estás gordito", me caló ese comentario y de inmediato me puse a dieta.

Como informático busque un programita que me ayudara con la dieta ya que antes de casarme una nutrióloga me ayudó a bajar como 10 lbs. apuntando todo lo que comía y haciendo ejercicio. Vi en un e-mail de Handango creo un programa llamado Diet & Exercise http://www.keyoe.com para la palm y decidí comprarlo.

Después de unos días de capturar todo lo que comía cuidando no pasarme de un límite de calorías, empecé a bajar libras. Para mi sorpresa este programa hecho por nutriólogos es una excelente y saludable manera de bajar peso ya que te va poniendo metas diariamente.

Total, bajé 30 lbs. en aproximadamente 6 meses, con 2 tallas menos (tuve que pantalones nuevos porque los que tenía parecía baggies, de esos que usan los cholos)

Mi meta final era pesar 156 lbs. que según eso es mi peso ideal, no alcancé a llegar y después de una año de dieta, la dejé.

Después de las vacaciones decidí retomar la dieta porque ya andaba pesando 169 lbs. no quería engordar más. En esas estamos, espero ahora sí llegar a mi peso ideal, pero me está costando más trabajo.